熱いの苦手な方必見！
こんにちは♪BranRoom小岩店です！ 酵素浴１５分で始めの５分で冷えを取り、次の５分で温めて、１０分すぎたころから汗が出ます！ 熱いのが苦手な方、始めのうちは１０分過ぎてからは半身浴でも十分効果が得られます！ 酵素が […]
酵素浴とサウナの違いとは？
こんにちは！Bran Room小岩店です♪ 「サウナと酵素浴、どちらがいいの？」というご質問をよくいただきます。 サウナは高温の空気で身体を温め、短時間で大量の汗をかけるのが魅力。リフレッシュしたい方におすすめです。 一 […]
夏こそ酵素浴がおすすめな理由
こんにちは！酵素浴サロンBran Room小岩店です。 「夏は暑いから身体を温めなくても大丈夫」 そう思われる方も多いですが、実は夏こそ身体が冷えやすい季節です。 冷房の効いた室内、冷たい飲み物や食べ物によって、知らない […]
たった15分で滝汗！？
こんにちは♪BranRoom小岩店です。 たった15分で、まるでマラソン後のような発汗体験・・！ 酵素浴15分でマラソン２時間分の高いデトックス効果が得られます！遠赤外線効果で二次発汗があり、カロリー消費が期待できます。 […]
身体に糠が付きにくい場所があるのはなぜ？
こんにちは！酵素浴サロン Bran Room小岩店です！ 酵素浴後、「ここだけ糠があまり付いていない気がする！」と感じたことはありませんか？ 実は、糠の付き方にはお身体の状態が関係していると言われています。血流が良く、し […]
なぜ酵素浴は身体が温まるのか
酵素浴に入ったあと、 「身体の芯までポカポカした！」「びっくりするくらい汗が出た！」 と感じる方も多くいらっしゃいます。 酵素浴の“熱”の正体とは？ 酵素浴の熱は、米ぬかなどが “発酵” することで生まれる自然の熱なんで […]
汗をかくメリット5選
しっかり汗をかけていますか？ 普段、冷房や運動不足などで汗をかく機会が減っている方も多いと言われています。 実は“汗をかくこと”には、身体に嬉しいメリットがたくさんあります◎ 今回はその中でも代表的な5つをご紹介します！ […]
ベタベタ汗とサラサラ汗の違い｜酵素浴で期待できること
「汗をかくと不快…」というイメージを持つ方も多いですが、実は汗には“質”の違いがあります。汗の状態は、体の巡りや生活習慣とも深く関係しています。 【ベタベタ汗とサラサラ汗の違い】 ▼ベタベタ汗 ベタベタした汗は、ミネラル […]
目的別｜酵素風呂の通い方
酵素風呂は、目的に合わせて通い方を変えることで、より効果を実感しやすくなります。ご自身に合ったペースを見つけることが大切です。 ■美容・健康目的の方 週1～2回がおすすめです。肌の調子を整えたり、代謝を高めたい方に◎無理 […]
その肌のくすみ『冷え』のせいかも
「最近なんだか顔色が悪い」「ファンデーションを塗ってもくすんでみえる」 そんなお悩みありませんか？ 今は流行りの【水光肌】まるで水をまとったような、ツヤとうるおいのある肌。 憧れますよね(^^)/ この水光肌のためには、 […]