
酵素浴(酵素風呂)とは、発酵した米ぬかの自然な熱を利用した乾式の温浴法です。
米ぬかに含まれる微生物が有機物を分解する際に生まれる「発酵熱」によって、砂風呂のように顔だけを出し、身体を芯からじんわりと温めます。
ガスや電気などの人工的な熱源を使わない、人にも環境にもやさしい温もりが特徴で、体感温度は40度前後になります。
ふんわりとした米ぬかに身体を埋める感覚は、まるで自然に包み込まれるような心地よさです。
昔から親しまれてきた
「米ぬか」の力
「米ぬか」とは、玄米を精米して白米にする際に
生まれる粉(糠層や胚芽)のこと。
お米のもっとも栄養分の高い部分で、ビタミンやセラミドといった美容成分の宝庫です。
古くから日本人の暮らしの中で、美容や健康に役立つ自然素材として親しまれてきました。
江戸時代には、米ぬかを布に包んだ「ぬか袋」で身体を洗い、「ぬか床を混ぜる人の手は美しい」と言われるほど、
美容アイテムとして愛されてきた歴史があります。
BranRoomの米ぬか酵素浴は、
そんな先人たちの知恵を現代の温活へと受け継いだ、自然の恵みに包まれるひとときです。
美容成分たっぷりの米ぬかの魅力
BranRoomで使用している
純国産米ぬか100%の酵素浴は、
豊富な美容成分を含むことから、
別名「美容液のお風呂」とも呼ばれています。
米ぬかには、γ-オリザノール・イノシトール・
ビタミンE・セラミド・ビタミンB群・フェルラ酸など、
美容にうれしい成分がたっぷりと含まれています。
これらは、肌のうるおいを保ち、
乾燥を防ぎ、健やかな肌へ導く成分として
化粧品にも広く使用されています。
さらに、酵素浴で身体を芯から温めることで血行が促され、
汗とともに古い角質や皮脂汚れが洗い流されるため、
入浴後は「肌がやわらかくなった」「つるつるになった」と感じる方も多くいらっしゃいます。
BranRoomでは、入浴後に米ぬかを使った
スクラブケアもおすすめ。
やさしく古い角質を整えた後は、
シートマスクでお肌にうるおいを与え、
温活と美容を同時にお楽しみいただけます。
身体を温めるだけではなく、
お肌までやさしく整えられること。
それが、米ぬか100%の酵素浴ならではの魅力です。
.png)
米ぬかとおがくず、何が違う?
酵素浴には、米ぬかを使ったものと、おがくずを使ったものがあります。
どちらも自然発酵による熱を利用した温浴法ですが、
使用する素材によって、肌触りや香り、含まれる成分などに違いがあります。
| 米ぬか100% 【Bran Room】 ![]() | おがくず 【他店】 ![]() | |
|---|---|---|
| 素材 | 米ぬか | ひのきなどの木材 |
| 肌触り | ふんわり、なめらか | やや木の質感がある |
| 香り | 米ぬかのやさしい香り | 木の爽やかな香り |
| 美容成分 | ビタミン・ミネラル・セラミドなど | 使用する木材によって異なる |
| 魅力 | 温活+美容を楽しめる | 木の香りや自然の心地よさを楽しめる |
| 温まり方 | 身体の芯までじんわり | やさしく温まる |
| 酵素量 | 酵素量が圧倒的に多い | 時間とともに減少 |
| 衛生面 | 微生物が分解処理するため清潔 | 微生物が少ないため、定期的に交換必要 |
| おすすめ | 美容も温活も大切にしたい方 | 森林のような香りを楽しみたい方 |
Rice Bran
米ぬか酵素浴

温活と美容を、ひとつの時間に
米ぬかには、ビタミンEやビタミンB群、セラミドなど、
美容にうれしい成分が含まれています。
ふんわりとしたやわらかな肌触りも、
米ぬか100%ならではの魅力。
身体の芯まで温まりながら、お肌もいたわりたい方に。
Wood Shavings
おがくず酵素浴

木の香りに包まれる心地よさ
ひのきなどの木材を細かくした
おがくずを使用した酵素浴。
木ならではの香りや素材感を楽しみながら、
自然の温もりに包まれる心地よさが魅力です。
森林浴のような雰囲気を楽しみたい方に。
米ぬかにも、おがくずにも、
それぞれの魅力があります。
酵素浴の素材として使われる米ぬかには、
ビタミンEやビタミンB群、セラミドなど、
さまざまな美容成分が含まれています。
ふんわりとした米ぬかに包まれながら、
身体をじんわりと温めるひととき。
温活とともに、お肌までやさしくいたわる時間をお楽しみいただけます。
「温める時間を、美容の時間にも。」
BranRoomでは、純国産米ぬか100%の酵素浴を通して、
心と身体、そしてお肌をいたわるひとときをお届けしています。
酵素浴・サウナ・岩盤浴・
よもぎ蒸しのそれぞれの良さ
「温活」と一言でいっても、酵素浴・サウナ・岩盤浴・よもぎ蒸しでは、温め方や特徴、心地よさがそれぞれ異なります。
どの温活にも魅力がありますが、大切なのは、ご自身のライフスタイルやお悩みに合ったものを選ぶこと。
目的に合わせて選ぶことが、心地よく続けるポイントです。

こんな方に酵素浴がおすすめ
- サウナの熱さが苦手
- 短時間で温活したい
- 冷えが気になる
- リラックスしたい
- 美肌も目指したい

サウナは苦手だけど、酵素浴なら続けられる!

たった15分で温活をしながら、美容も一緒に叶えられるのが嬉しい!

温かさの持続がすごい。冷えにくくなりました。

自律神経が整って、ぐっすり眠れました。

お肌がツルツルになって、顔の血色がワントーン上がった!
サウナ、岩盤浴、よもぎ蒸し、そして酵素浴。
それぞれに異なる魅力があり、
目的によっておすすめの温活は変わります。
冷えや疲れを感じる方、心身をゆっくり整えたい方、美容も同時に叶えたい方には、酵素浴がおすすめです。
約15分という短時間でも身体を芯から温められるため、
忙しい毎日の中でも無理なく取り入れやすいのも酵素浴の魅力のひとつです。
「酵素浴について」のコラムはこちら





