目的別｜酵素風呂の通い方

酵素風呂は、目的に合わせて通い方を変えることで、より効果を実感しやすくなります。
ご自身に合ったペースを見つけることが大切です。

■美容・健康目的の方

週1～2回がおすすめです。
肌の調子を整えたり、代謝を高めたい方に◎
無理なく続けることで、内側から整いやすくなります。

■ダイエット目的の方

最初の3ヶ月は週1～2回の継続がおすすめです。
体を温める習慣をつくることで、代謝が上がりやすくなります。

■冷え・睡眠の質が気になる方

週1回のペースがおすすめです。
体を芯から温めることで、巡りが整い、リラックスしやすくなります。

状態が安定してきたら、2～3週間に1回のメンテナンスでもOKです。

まとめ

酵素風呂は、目的や体調に合わせて無理なく続けることがポイントです。
ご自身のペースで、心地よく取り入れていきましょう。

通常6,900円のところ、初回限定3,450円でご体験いただけます。
今のご自身に合った通い方で、体を整える時間を始めてみませんか？