酵素風呂後のお風呂は必要？

酵素風呂を体験した当日、
「もう一度お風呂に入ってもいいの？」と疑問に思う方も多いです。

基本的には、酵素風呂の後すぐに入浴する必要はありません。
体をゆっくり冷ましながら過ごすことで、温浴効果をより長く感じていただけます。

■どうしても入浴したい場合
汗が気になる場合は、ぬるめのシャワーで軽く流す程度がおすすめです。
その際は、強い石鹸やシャンプーの使用は控えめにし、やさしく洗い流すようにしましょう。

■入浴後の肌ケアも大切
酵素風呂の後は血行が良くなり、肌がデリケートな状態になっています。
しっかり保湿を行うことで、乾燥を防ぎ、うるおいをキープしやすくなります。

■しっかり休むのもポイント
体が温まりリラックスしている状態のため、いつもより深い眠りにつきやすくなります。
その日はゆっくり休んでいただくことで、翌日のスッキリ感にもつながります。

酵素風呂の後は、無理をせずゆったり過ごすことがポイントです。
体の変化を感じながら、心地よい時間をお過ごしください。

頑張るご自身へのご褒美に、内側から整う癒しの時間をぜひ体感してみてください。
ご予約お待ちしております。